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08-04-2025

Descansar no es solo dormir: cómo las rutinas de autocuidado nos ayudan a recargar de verdad

Cuando hablamos de autocuidado, a menudo pensamos que descansar significa dormir más, tomarnos un...

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01-04-2025

🧠 Necesidades de Apoyo en la Neurodivergencia: Mejorando la Calidad de Vida

En nuestro día a día, sabemos que cada persona es única, pero cuando hablamos de neurodivergencia...

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01-04-2025

🧠 Funciones Ejecutivas y Neurodivergencia: Cómo Evitar la Pérdida de Objetos en la Vida Adulta

Si eres de las personas que pierden las llaves cinco minutos después de haberlas usado 🔑, que olv...

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28-03-2025

Diferencias en el Sueño en Personas Neurodivergentes: Un Análisis Basado en la Ciencia 😴🧠

Las personas neurodivergentes, como aquellas con TDAH o autismo, pueden experimentar desafíos par...

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28-03-2025

Atenuadores de Sonido vs. Tapones para los Oídos: ¿Cuál es la Mejor Opción? 🎧🔊

La protección auditiva es clave para quienes buscan reducir el impacto del ruido sin perder conex...

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17-03-2025

Proyecto NeuroExpresión #3 El Ilustrador Pacha y la Magia de Crear Mundos Fantásticos

En este boletín del Proyecto NeuroExpresión #3, nos adentramos en el universo de Pacha, un i...

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12-03-2025

Proyecto NeuroExpresión #2: 🎤 Conoce al Rapero y Sonidista Montu

En el último episodio de nuestro podcast, tuvimos una conversación profunda con Montu: raper...

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12-03-2025

Volver a la rutina después del verano: consejos para una transición sin sobresaltos

El final del verano trae consigo la necesidad de retomar la rutina, lo que para muchas personas n...

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10-03-2025

Rompe el Bucle de Dopamina Dañina y Vive con Más Estímulo

Si tienes TDAH o un sistema nervioso hipoestimulado, es probable que a menudo sientas que tu vida...

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